Tips Cara Mudah Memutihkan Gigi secara Alami

Tips Cara Mudah Memutihkan Gigi secara Alami - Intips Sehatku kali ini akan memberikan beberapa Tips Cara Mudah Memutihkan Gigi secara Alami. Menjaga kebersihan gigi merupakan salah satu hal yang penting dalam diri kita. Gigi yang tidak bersih akan menyebabkan gigi berwarna kuning dan juga gigi berlubang. Banyak cara yang dapat anda lakukan untuk dapat memutihkan gigi anda. Beberapa orang mungkin akan mencoba memutihkan giginya dengan cara pergi ke dokter. Namun bagi anda yang tidak memiliki cukup uang untuk pergi ke dokter, bagaimana caranya..? Tenang ..,kami akan memberikan beberapa Tips Cara Memutihkan Gigi secara Alami dan murah agar anda tidak perlu repot-repot merogoh kocek untuk pergi ke dokter.

Penyebab gigi berwarna kuning

Sebelum membahas cara memutihkan gigi, mari kita simak dulu beberapa faktor penyebab gigi berwarna kuning :

• Malas menggosok gigi
• Cara menggosok gigi yang tidak benar
• Terlalu sering meminum kopi dan teh
• Kebiasaan merokok  membuat gigi menjadi kuning. Itu dikarenakan efek nikotin yang dapat membuat gigi menjadi kuning
• Pemakaian obat tetes mata secara berlebihan
• Sering mengkonsumsi minuman minuman penambah energi atau suplement
• Memakai obat pemutih gigi yang tidak cocok, dsb.

Setelah kita tau penyebab gigi berwarna kuning, Tips Sehatku kali ini akan memberikan beberapa tips cara memutihkan gigi secara alami dengan mudah. Berikut tipsnya :

 1.  Menyikat Gigi Anda Secara Rutin

Sikatlah gigi sehari 2x, yaitu pada pagi hari sebelum anda sarapan dan pada malam hari sebelum anda tidur. Pilihlah sikat gigi yang aman untuk gusi anda agar nantinya tidak terjadi adanya pendarahan pada gusi anda. 

2. Permen yang Mengandung Xylitol

Mengunyah permen yang mengandung xylitol ternyata dapat mencegah timbulnya plak pada gigi yang disebabkan oleh gula. Permen yang mengandung xylitol dapat menetralisir ph pada mulut dan dapat memperbanyak produksi air liur. Air liur dapat membawa retakan dan kotoran pada gigi yang ada dalam mulut karena air liur merupakan membersih alami pada gigi. 

3. Biji Pinang

Sudah sejak jaman dulu bijih pinang dipercaya dapat memperkuat gigi dan memutihkan gigi. Untuk penggunaanya, ambil 1 biji pinang dan bakar hingga berubah menjadi arang. Kemudian haluskan arang tersebut hingga lembut. Gosokkan arang bubuk ke gigi dengan sabut pinang atau kain katun. Lakukan dengan rutin minimal dua minggu sekali, untuk menjadikan gigi yang senantiasa putih dan bersih.  

4. Memakai Siwak

Siwak atau miswak merupakan dahan atau akar pohon dapat digunakan untuk membersihkan gigi, gusi dan mulut. Mayoritas orang-orang di negara-negara muslim biasa menyikat gigi mereka dengan menggunakan siwak. Karna sejak jaman dahulu siwak dipercaya oleh para kaum muslim dapat menjaga kebersihan dan kekuatan gigi. Semua dahan atau akar pohon siwak bisa digunakan untuk bersiwak jika memenuhi syarat yaitu lembut dan terjaga kebersihannya. 

5.  Arang Kayu

Tips memutihkan gigi selanjutnya adalah dengan menggunakan arang kayu.  Aneh memang, memutihkan gigi dengan benda yang jelas-jelas berwarna hitam. Cara ini memang termasuk cara yang tradisional namun ampuh menghilangkan warna kuning. Tapi Anda juga harus berhati-hati dalam memakai arang kayu, penggunaan secara berlebih dapat merusak email gigi dan menyebabkan rasa sakit pada gigi. Jadi lakukan sewajarnya saja. 

6.  Kulit Jeruk

Bila anda makan jeruk sebaiknya jangan buru-buru membuang kulitnya. Karna kulit jeruk ternyata bermanfaat sebagai pemutih gigi. Gosok gigi anda dengan menggunakan bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih. Lakukan secara teratur setiap hari agar gigi menjadi putih secara alami. Hati-hati kandungan vitamin C yang terkandung di dalamnya tidak cocok untuk anda yang memiliki jenis gigi sensitif. 

7. Strawberi

Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran seperti strawberry, apel, wortel, dan seledri juga bermanfaat sebagai bahan alami pemutih gigi. Anda tinggal hanya mengkonsumsinya seperti biasa dan tidak perlu membuat ramuan khusus, maka gigi anda pun akan terlihat sehat dan putih. 

8. Pasta Gigi Alami

Untuk membuat pasta gigi tradisional terlebih dahulu kita sediakan daun salam serta kulit jeruk kemudian jemur keduanya sampai kering. Setelah itu, tumbuk hingga halus lalu tambahkan air dan aduk sampai berbentuk pasta. Gosokan pada gigi anda seperti biasa anda menyikat gigi. Ramuan ini ampuh membuat gigi terlihat lebih putih. 

9. Lemon dan Garam

Butlah pasta gigi yang dibuat dari bahan alami yaitu dari jus lemon yang ditambah sedikit garam. Kombinasi air lemon dan garam  dipercaya ampuh memutihkan gigi.  Selain itu, pasta ini juga bermanfaat dapat mematikan bakteri dalam mulut, sehingga membuat mulut terhindar dari aroma tak sedap. Karena garam dapat merusak lapisan gigi, jadi saran kami jangan terlalu sering menggunakannya. 

10. Baking Soda

Tips selanjutnya yaitu menggunakan baking soda. Caranya sangat mudah. Anda hanya perlu mengoleskan baking soda ke seluruh permukaan gigi dan diamkan selama sekitar 10 menit. Setelah itu sikatlah gigi anda seperti biasa dengan menggunakan pasta gigi sampai bersih. Memang baking soda mampu menghilangkan noda-noda yang ada pada gigi yang nantinya akan membuat gigi menjadi putih, namun perlu diingat jika terlalu sering menggunakan baking soda, lapisan alami gigi anda akan rusak.  Oleh karena itu gunakanlah baking soda maksimal 1 atau 2 kali dalam sebulan.

Demikian beberapa Tips Cara Mudah Memutihkan Gigi secara Alami. Anda dapat menggunakan salah satu tips di atas. Yang harus anda perhatikan, perawatan gigi dan mulut secara teratur merupakan hal yang penting untuk membuat gigi tampak putih dan nafas lebih segar. Semoga tips di atas bermanfaat bagi anda. Baca juga Tips Cara Mudah Memerahkan Bibir secara Alami.